提起树莓是发物吗 树莓是草莓吗大家在熟悉不过了，被越来越多的人所熟知，那你知道树莓是发物吗 树莓是草莓吗吗？快和小编一起去了解一下吧！

我们大家很多人都见过树莓的图片，都知道树莓是一种长得很像草莓的水果，但是吃过树莓的人却不多，所以很多人都不了解树莓，那么树莓是发物吗？树莓是草莓吗？

树莓是发物吗

树莓不是发物，它属于一种营养价值比较高的食物，树莓可以食用，有利于预防一些慢性疾病，里面含有丰富的维生素和微量元素，建议平时要保证重组的睡眠，再多进食其他富含维生素的食物。树莓具有很好的温补肾阳的效果，可以用来治疗因为肾气不足导致的尿频，遗尿等症状，能够增加机体抵抗力，给人体提供能量以及补充维生素，有利于预防一些慢性疾病，所以尽管放心的应用。而且对于男性遗精滑精以及阳痿早泄，也有很好的调理效果，发物一般指的是海鲜，羊肉等食物。

(资料图)

树莓是草莓吗

1、营养不同：树莓果实含有丰富的维生素C、B1、B2、B12和矿物质，氨基酸含量高于苹果、葡萄，并含有抗衰老物质及抗癌物质，尤其SOD的含量很高。草莓营养价值高，含丰富的维生素C ，有帮助消化的功效，与此同时，草莓还可以巩固齿龈，清新口气，润泽喉部。

2、口感不同：草莓的甜度不如红树莓大，口味来说红树莓就稍好些。而且适口性红树莓也较草莓好些，就是吃起来更爽口，其酸甜感的比例也比草莓好些。

3、功效不同：草莓性味甘、凉，入脾、胃、肺经，有润肺生津，健脾和胃，利尿消肿，解热祛暑之功，适用于肺热咳嗽，食欲不振，小便短少，暑热烦渴等。草莓中丰富的维生素C除了可以预防坏血病以外，对动脉硬化、冠心病、心绞痛、脑溢血、高血压、高血脂等，都有积极的预防作用。草莓中含有的果胶及纤维素，可促进胃肠蠕动，改善便秘，预防痔疮、肠癌的发生。树莓果实具有强抑制癌细胞生长的功能，其主要成分是果实中含鞣化酸，是各类可食物之首。在人体保健方面的利用红树莓果实中含有多种对人体有益的微量元素。其中钾、锌、铁、铜、锰等是酶的辅助因子。钙对人体骨骼发育起重要作用。

吃树莓的好处

果实性味微甘、酸、温，浙江和福建一带常用其未成熟果实替代覆盆子入药做引，具有涩精益肾助阳明目、醒酒止渴、化痰解毒之功效，主治肾虚、遗精、醉酒、丹毒等症。叶性微苦，具有清热利咽、解毒、消肿、敛疮等作用，主治咽喉肿痛、多发性脓肿、乳腺炎等症，在湖南湘西地区，群众常将嫩叶捣碎饲喂动物治疗腹泻。另外，树莓中的维生素E含量也居各类水果之首。天然超氧化物歧化酶和维生素E是极好的人体清道夫，能够消除人体产生的大量有害代谢物质，提高人体免疫力，从根本上改善人体的内在环境，达到美容、养颜、延年益寿的目的。长期食用树莓，能有效保护心脏，防止高血压、血管壁粥样硬化、脑血管硬化破裂等心脑血管疾病。从树莓中提取的树莓酮能有效燃烧脂肪，其效果是辣椒素的3倍。以树莓酮为主要成分的减肥瘦身产品已成为国外市场的流行产品。美日科学家研究认为，每日摄入适量鲜树莓果或相应的果制品，对控制体重、保持体形具有很好的作用。

树莓的禁忌有哪些

1、肾虚有火，小便短涩者慎服覆盆子（树莓）。

2、强阳不倒者忌覆盆子（树莓）。

3、肾热阴虚，血燥血少之证戒覆盆子（树莓）。

4、小便不利者勿服覆盆子（树莓）。

关键词： 营养价值 微量元素 慢性疾病