随着社会越来越发达，大家都选择在网络上汲取相关知识内容，比如护肤品抗氧化是什么意思 日常生活中怎么做好抗氧化，为了更好的解答大家的问题，小编也是翻阅整理了相应内容，下面就一起来看一下吧！

(相关资料图)

抗氧化是我们平时护肤经常会听到的一个词，皮肤抗氧化是很重要的，皮肤氧化是皮肤衰老的可怕杀手，市面上很多护肤品都声称有抗氧化的功效。

护肤品抗氧化是什么意思

护肤中抗氧化就是在抗自由基。自由基会攻击我们肌肤中健康的细胞，一次两次可能不会出现严重的肌肤问题，但，长期下去，细胞持续受损，会使肌肤缺失弹性，肤色也会变得暗沉。做好抗氧化，可以防止肌肤光老化，其次还能提亮肤色，解决肌肤暗沉问题。抗氧化是抵抗机体氧化作用的过程，防止发生进一步氧化反应。每天的生活中，有太多会加速细胞氧化的可怕杀手，如手机、电磁波、紫外线、空气污染、油炸食物及压力等。抗氧化是指抗氧化自由基的简称，英文Anti-Oxidant。人体因为与外界的持续接触，包括呼吸(氧化反应)、外界污染、放射线照射等因素不断的在人体体内产生自由基。研究证明，人体的抗氧化系统是一个可与免疫系统相比拟的、具有完善和复杂功能的系统，机体抗氧化的能力越强，就越健康，生命也越长。越来越多的研究显示抗氧化是预防衰老的重要步骤，因为自由基或氧化剂会将细胞和组织分解，影响代谢功能，并会引起不同的健康问题。抗氧化不仅仅是身体内的一种生理过程，就连我们的肌肤也需要进行抗氧化。日常生活中通过使用抗氧化护肤品，能够帮助清除肌肤内过量的自由基，同时也可以促进自身细胞抗氧化活性增高，能够在一定程度上降低自由基对皮肤细胞的损伤，因此抗氧化护肤品能够在极大程度上使肌肤保持青春、年轻。

日常生活中怎么做好抗氧化

1、做好防晒

千万不要轻视防晒，因为太阳中的紫外线不仅会把肌肤晒黑，也会让肌肤产生自由基，导致肌肤光老化。

2、使用抗氧化精华

在选用抗氧化精华的时候，不能只偏向包装和广告语，成分这一栏，也非常的重要。最经典的抗氧化成分就是高浓度VC搭配蛋白多糖。15%的高浓度VC, 它可以加强对紫外线的抵御力，有效防止光老化，清除肌肤的自由基，让肌肤变得白皙不暗沉。而蛋白多糖，可以修复肌肤，增加肌肤的弹性。

3、保持好心态

通常会听到说，心态年轻，肌肤也会跟着年轻，所以，保持一个好的心态，肌肤和身体都会受益。抗氧化也需要持之以恒，要是看心情、随缘来抗氧，肌肤也很难得到改善哦~

抗氧化的护肤产品使用年龄段

25岁之前开始抗氧化我们的身体有个缓冲系统SOD成分，可以帮助分解自由基，防止对身体其它部位的伤害，在25岁之前，人体的SOD指数很高，所以不会有被自由基影响的衰老现象，但在2 5岁之后，SOD指数逐渐下降，SOD无法全部分解体内的自由基，自由基就会弥漫在体内，不断攻击身体细胞，所以说大约在25岁后就要为抗老化抗氧化做准备了。也有专家呼吁，因目前的空气环境恶化，生活和工作的压力大，我们抗氧化的护理需要再提前，应该在25岁之前。一般来说，30岁到40岁左右的女性会慢慢进入到衰老期，进入衰老期的女性日内的不饱和脂质容易被氧化，护肤品能够抵抗人体中的自由基，抑制自由基的产生，促进人体这能够抗氧化酶的形成。二十多岁的女性生命力还非常的旺盛，虽然平时的工作压力和生活压力比较大，但是这并不影响女性的生命活动，只要注意饮食，多进行锻炼，就能够很好地抵抗衰老。护肤品中含有很多动植物的有效成分，能够深入知道人体中迅速发挥作用，让人体达到良好的抗衰老效果，因为护肤品能够促进人体中的新陈代谢，激活人体中的免疫系统清除人体中过多的氧化物质，最终达到抗衰老的效果。

八大对抗自由基精品推荐

1、倩碧持久活肤滋养日霜/晚霜日霜480/50ml晚霜￥480/50ml

就像专属于肌肤的抗氧化“食物”，添加了独有的A/O8抗氧化复合物，能够即时并持续预防和化解自由基对肌肤造成的氧化伤害。

2、兰蔻青春优氧精华乳￥720/30 ml

能够有效阻止氧化自由基对于肌肤的伤害，远离氧化导致的各种初期老化问题，同时优化肌肤细胞氧动力，令肌肤恢复新活幼嫩。

3、兰芝抗氧化维C美容液￥185/100ml

有效抗氧化、均匀肤色和维持正常新陈代谢，令肤色即时变得明亮，同时提高肌肤对随后护肤品的吸收效果。

4、妮维雅活氧焕采晚霜￥125/50ml

针对“缺氧”肌肤设计，将15%纯氧直接注入晚霜，为肌肤补充必需的纯净“氧”分，有效促进皮肤细胞新生，加速皮肤新陈代谢，牢牢锁住营养和水分。

5、水芝澳绿茶抗氧化精华素￥520/25ml

带动氧气及养分，调节细胞组织的新陈代谢，高效抗氧化，改善肌肤质感，肤色自然均匀通透，散发明亮光泽。

6、家美乐白茶抗氧润体精华乳￥198/180ml

含白茶提取物、小麦胚芽油、葡萄籽油、海藻提取物等多种植物成分，显著改善肌肤最容易松弛、老化的肌肤部位。使身体肌肤更富紧致、年轻的青春美态。

7、雅诗兰黛鲜活营养精华露￥560/30ml

融合多重维他命、矿物质和高效果实萃取精华，加速细胞更新，净化肌肤，避免肌肤弹性组织受浊质侵害加速老化。

8、碧欧泉橄榄青春蛋白精华素￥680/30ml

含有具有超强抗氧化橄榄精华，搭配白柳树和山毛榉树中提取的精华，全面激活肌肤青春蛋白，自内而外持续抵御外界侵蚀。

关键词： 新陈代谢 免疫系统