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通常有些人都了解过寒潮是会带来很多恶劣的天气，所以在寒潮到来的时候我国很多地区都出现了大幅度的降温，那么寒潮会带来什么天气？海南都逃不过寒潮？

寒潮会带来什么天气

寒潮带来霜冻和雨雪天气，气温下降，天气变得寒冷等天气现象，寒潮是冬季的一种灾害性天气，群众习惯把寒潮称为寒流。过境后气压升高，温度降低.，寒潮一般多发生在秋末冬季初春时节。所谓寒潮，就是北方的冷空气大规模地向南侵袭我国，造成大范围急剧降温和偏北大风的天气过程。寒潮一般多发生在秋末、冬季、初春时节。在特定的天气形势下迅速加强并向中低纬度地区侵入，造成沿途地区剧烈降温、大风和雨雪天气。这种冷空气南侵达到一定标准的就称为寒潮。

海南都逃不过寒潮

近日，中央气象台发布寒潮黄色预警，全国多地将迎大风降温天气，部分城市降温超16℃。今天（11月5日）起至周日，寒潮将自西北向东南影响我国大部地区，连海南都会受到影响。中央气象台预计，今起至8日08时，我国大部地区气温将先后下降8～10℃，西北、内蒙古大部、华北、黄淮、江淮西部、东北地区南部等地部分地区降幅可达12～14℃，局地16℃以上；并伴有4～6级偏北风、阵风7～8级。8日早晨最低气温0℃线位于山东中部、河南中部至四川北部一带，华南北部最低气温将降至10℃左右。本周末至下周初将大范围出现今年下半年来最冷一天，北方的降温主要集中在周末两天，不少地方累计降幅能达15℃左右，一夜之间可能遭遇“速冻”。南方的气温低点多在周日和下周一，江淮、江南、西南地区东部的许多地方最低气温降至个位数，华南不少地方最低气温也会降到不足15℃，冷意阵阵。

御寒的意思

抵御寒冷。在寒冷的时候使用某种手段使身体保持温暖。在寒冷的时候使用某种手段使身体保持温暖。形容非常冷的时候来预防。在冬季要适当用具有御寒功效的食物进行温补和调养，以起到温养全身组织、增强体质、促进新陈代谢、提高人体防寒的能力，维持机体组织正常功能，抗拒外邪、减少疾病的发生。因为人们晒太阳少，体内阳气不足。一般来说，老年人最容易怕冷，这是因为他们体内血液循环较差，阳气不足。许多中青年人，尤其是女性，大多属于阳虚体质，因此更易怕冷。现代人往往坐着的时间多，运动的时间少，身体基础代谢值低，因此不能为身体提供足够能量。空调、取暖设备的过度使用，使得人们的自我体温调节能力变差，如果气温突然下降，身体就变得难以适应。

御寒要准备什么

寒冷的冬天，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，日常如能多吃些御寒食物，可以提高机体的抗寒能力。生活中常见的御寒食物有： 肉类：以狗肉、羊肉、牛肉、鹿肉的御寒效果较好。它们含蛋白质、碳水化合物及脂肪高，有益肾壮阳、温中暖下、补气活血之效。吃这些肉可使阳虚之体代谢加快，内分泌功能增强，从而达到御寒作用。人怕冷与机体无机盐缺乏有 关。藕、胡萝卜、百合、山芋、青菜、大白菜等含有丰富的无机盐，这类食物不妨与其他食品掺杂食用。

关键词： 最低气温 阳气不足 中央气象台