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哈喽小伙伴们，在日常生活中我们或多或少的都会接触到推拿的危害 推拿的作用原理方面的一些说法，有的小伙伴还不是很了解，今天就给大家详细的介绍一下关于推拿的危害 推拿的作用原理的相关内容。

现在生活中有很多上班族都会有身体一些部位不舒服的症状，所以有很多人会经常去推拿，但是实际上推拿也是有一定危害的，那么我们便来了解一下推拿的危害？推拿的作用原理？

推拿的危害

推拿正骨是一类技术含量非常高的中医治疗方式，适当的推拿不仅可以起到舒筋通络，缓解疲劳的作用，而且还可以通过推拿来调理五脏六腑。但是如果操作不当，有可能会对患者造成危害，如果推拿的医生手法过度用力，可能会造成患者身体软组织、关节以及骨部位的损伤，有可能会导致相关疾病的加重，比如对患者如果采取了过于暴力的操作手法，那么有可能会导致患者原本存在的一些炎症，或者是相关损伤加剧，严重的情况下还会出现晕到、皮肤破裂或者出血等症状，有可能会导致患者出现医源性的损伤，比如对此类患者的操作不当可能会引起患者产生局部的皮下出血、骨折、脱位、软组织撕裂等等一系列的损伤。一旦出现以上症状，需要停止按摩，通过休息后，可以得到恢复。

推拿的作用原理

推拿的原理主要就是通过经络穴位的作用来达到各个脏腑和相应的组织器官间的平衡，加速机体的新陈代谢，修复各种身体上的损伤，以达到防病治病之目的。也可以说推拿就是通过经络穴位来调节脏腑各组织器官间的平衡，加速新陈代谢，修复各种损伤，以达到防病治病之目的。在高强度的运动后，由于代谢的中间产物乳酸的大量产生，沉积在肌肉组织中，出现肌肉痉挛疼痛和疲劳现象。若对疲劳肌肉进行推拿，就能促进乳酸的消散和排出，使疼痛缓解，疲劳消除。另外，推拿手法能加强皮脂腺及汗腺的分泌，清除衰亡脱落的上皮细胞，改善皮肤代谢，软化疤痕，增强机体的防卫功能;同时还能增强皮肤的光泽和弹性，延缓皮肤的衰老。正确的推拿治疗，可使血液、淋巴液循环加速，水肿消退，粘连松解，功能障碍的关节能逐渐增大活动范围，达到正常或接近正常的生理功能。所以推拿有利于骨关节损伤的康复。

推拿要几次才能把经络疏通

经络疏通最好一周一次，不可做得太频繁，以免影响气血运行。人体的毒素代谢周期一般在28天左右，每周进行一次全身经络疏通能顺利排出体内毒素，减轻全身水肿的症状，也符合人体的代谢周期，即使肌肉内的代谢产物及时排出，又不会过度的刺激肌肉。由于经络疏通以后，人体各方面的代谢以及机能不能马上恢复，所以需要一周的时间来调整，频繁的经络疏通对身体有害而无益。正常来说经脉的推拿大概需要隔两天或者一天做一次，不过每个人的情况不一样，所以选择的时间也不同，具体的选择还是要看个人的身体素质，不过，通过经脉的推拿是可以疏通全身的经脉，从而促进血液循环，让全身心都放松，是一种比较舒服的方法。

推拿要间隔多长时间

一般来说，按摩至少要隔一天做一次，如果连续按摩，做了3到5天之后要休息2天。因为如果长时间反复按摩，不仅不能够起到放松的作用，还有可能造成局部的肌肉，或者是软组织内部产生一些微小的出血炎症，如果出现了这种情况的话，患者往往会感觉到症状有加重的情况，所以，按摩是需要有一定的时间间隔的。另外做某些特殊部位按摩像颈部，腰部这些部位，建议患者还是要去正规的中医院针灸推拿科来做。因为这些部位周围有着丰富的血管神经，如果操作不当或者是力道不合适，非常有可能引起一些严重的并发症。所以建议患者还是要去正规机构做这样的治疗。

关键词： 操作不当 新陈代谢 可以起到